אין ירידה

שלום, אני כל פעם שעושה דיאטה ויורדת בערך 5 קילו, המשקל שלי נעצר לא יורד יותר אני עושה הכל לפי התפריט... אפילו עשיתי יום שפחות אכלתי כדי להזיז משהו וזה לא עוזר... אני שותה ביום לפחות 2 ליטר מים, והמשקל לא זז!!!! זה נורא מייאש כבר שבועיים אני ממשיכה את הדיאטה בתקווה שאני ארד אפילו מאה גרם... אבל אני לא יורדת הבלוטת תיריס שלי תקין... אני בת 23 מה הסיבה? ומה הפתרון? תודה

אני כבר שלושה שבועות שומרת טוב מאוד וירדתי רק 3 קילו וזהו!!!!! אני לא יורדת!! זה מייאש!!! כמה זמן אני כבר צריכה לחכות ???