בטן קטנה.. וגבעות.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי קצת בטן ואני רוצה להוריד אותה.. אני רוצה בטן שטוחה בלי גבעות. איך אני יכולה לעשות זאת?
דניאל שלום, לשלב תזונה נכונה ופעילות גופנית, רצוי בהתיעצות עם מאמן כושר ותזונאית. בהצלחה אורי
יש לי קצת בטן ואני רוצה להוריד אותה.. אני רוצה בטן שטוחה בלי גבעות. איך אני יכולה לעשות זאת?
דניאל שלום, לשלב תזונה נכונה ופעילות גופנית, רצוי בהתיעצות עם מאמן כושר ותזונאית. בהצלחה אורי