משקלתודה שקל אידיאלי

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

31/07/2012 | 11:58 | מאת: דור

שלום. מה המשקל הרציונלי לאדם בגובה 1.70 ומה המשקל המינימלי לגובה כזה תודה

דור שלום, אין דבר כזה משקל מינמלי לפי גובה, יש להתייחס ל % שומן - ההמלצה היא להיות בטווח של פחות מ 18 % שומן. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה