אימון כושר לסכרתיים, תוספים ורמות סוכר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני חולת סכרת נעורים (סוכרת תלויה באינסולין) ולאחרונה התחלתי להתאמן בחדר כושר עם מאמן כושר אישי (פתיחה של אנאירובי וסיום אירובי). הרבה פעמים קורה שאני מתחילה אימון עם סוכר קצת גבוה ולאחר האימון הסוכר אכן יורד. שאלתי היא לגבי הפעמים שאני מסיימת אימון עם סוכר גבוה עד גבוה מאוד. מדוע זה קורה? איזה תהליכים מתבצעים בגוף במהלך האימון שגורמים לזה? חשוב לציין שלעתים אני לוקחת No Xplode - nitric oxide - argenine לפני האימון, והסוכר עולה מאוד לאחר האימון.
לקריאה נוספת והעמקה