הרזיה.

אני מתאמנת כבר כשנה באופן מסיבי במכון כושר ושומרת על אכילת 1300-1400 קלרויות ביום,בשנה האחרונה הורדתי 10 קילוגרמים ואני שוקלת כרגע 68.2 והגובה שלי הוא 1.69. לפני שבוע ויומיים, יום שישי (27.7) החלפתי תוכנית אימונים והמדריך שקל אותי ושקלתי 67.5 (לא אכלתי לפניי, השקילה הייתה ב12 בבוקר) והיום הלכתי למכון כושר ושקלתי את עצמי והיה כתוב 68.2 (לא אכלתי לפניי גם, השקילה הייתה ב10 בבוקר ) ואני לא מבינה איך זה הגיוני מכיוון שאני בחיסרון של לפחות 400 קלרויות כל יום ושורפת במכון כ-2500 קלרויות בשבוע ועדיין העליתי חצי קילו בשבוע? זה קשור אולי לזה שהתחלתי תוכנית אימונים חדשה ומסת השריר שלי עולה קצת? תודה מראש על התשובה.