אסימטריה בשרירים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

14/08/2012 | 17:42 | מאת: ענת

לאחרונה שמתי לב כי שרירי הסובך שלי לא סימטריים בשתי הרגליים. לאחר מדידה גיליתי כי יש הבדל של חצי סנטימטר בין שתי הרגליים. יש לציין כי אני מתעמלת בחדר כושר אך לא מפעילה בעדיפות צד אחד על פני השני. לא הרגשתי חולשה מיוחדת אך כן התחלתי לחשוש מהעניין. האם הבדל של חצי סנטימטר נחשב להבדל משמעותי או שמא מצב זה יכול להיות טבעי לחלוטין? ענת

ענת שלום, חשוב להבין כי איננו "יצור" סימטרי, יש לנו לב בצד אחד, צד דומיננטי וכמובן גם גודל שונה בין אברים אני די בטוח שאם תמדדי את זרועותיך תמצאי גם שם הבדלים. מדובר בתופעה נורמלית. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה