עור מגורה ואדום בזמן הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מגיל צעיר אני עושה הליכות מהירות ולעיתים רבות קורה שבזמן הליכה מאומצת העור נהיה אדום ומגורה, עד להפסקת ההליכה למנוחה של כרבע שעה לפחות. אני בריאה בדר"כ ודואגת לשמור על כושר. מדוע זה קורה ? האם יש פתרון לדבר ?
לקריאה נוספת והעמקה