תוספי תזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב!!! רציתי לדעת האם יש סיכון בריאותי בשימוש באבקה לעליה במשקל(GAINER), התחלתי להתאמן בחדר כושר, מבנה הגוף שלי רזה והרגלי האכילה שלי אינם סדירים מסיבות שונות, אני בריא ללא בעיות רפואיות כלשהן.
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
28.09.12 | 10:33
תום שלום, בגדול אין סיכון בריאותי לשימוש בגיינר (בהנחה שמדובר במוצר איכותי), אם כי המלצתי היא תמיד לנסות לתסף באמצעות המזון ולא אבקות למיניהן, כיוון שלמזון איכויות טובות יותר במרבית המקרים, שעולות על תוספי המזון וחבל להפסיד אותם. חג שמח אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
