דופק מהיר במאמץ

שלום, לראשונה בחי שמתי שעון דופק בשיעור ספינינג וגיליתי כי אני מגיעה בקלות ל 185 ואף יותר במאמץ. אני כבת 35, בכושר גופני טוב, חדשה בספינינג אך מתאמנת באופן קבוע אימוני קיק-בוקס, פילאטיס, והליכה מהירה. דופק במנוחה הוא 75. בדקתי עצמי גם בהליכה מהירה וריצה קלה- בזמן הליכה היה הדופק 160, אחרי 2-3 דקות של ריצה קלה הגעתי שוב לאזור ה185 והדופק לא ירד. יכול להיות שיש לי דופק מהיר? או שהדופק המקסימלי שלי הוא יותר מ 185 (220 פחות הגיל)?