עזרה בבקשה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי מחושים בברכיים ורציתי בבקשה לשאול איזה מכשיר אירובי מפעיל הכי פחות לחץ על הברכיים... 1.מכשיר ריצה 2.אופני כושר 3.אוליפטיקל טריינר רוב תודות!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.11.12 | 11:12
שחר שלום, לפני שממליצים על סוג המכשיר מומלץ לנסות לאבחן את בעיתך. עליך להתיעץ עם אורטופד. ללא קשר באופני כושר ואלפטיקל יש פחות אימפקט (חבטה) על הברך יחד עם זאת אין זה אומר שהם מתאימים יותר לבעיתך. כפי שציינתי עד האיבחון קשה להמליץ. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
