חלבון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי ילד בן 15 שהולך לחדר כושר האם הוא יכול להשתמש באבקת חלבון או שבגיל כזה לא מומלץ
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.01.13 | 10:49
יוסי שלום, כמות החלבון (והתזונה בכלל) תלויה בתדירות ועצימות פעילותו של ילדך. לכן ממליץ כי תתיעץ עם תזונאי/ת ספורט בנושא ובהתאם להחליט אם יש צורך בהוספת חלבון לתזונתו. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
