שרירי חזה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי רציתי לדעת איזה תרגילים עובדים ומחזקים את שרירי חזה ?
קים שלום, בלינק המצורף תחת קטגוריית "חדר כושר מקוון" תמצאי תכניות אימון כולל תרגילים לחיזוק שריר החזה. www.fib.co.il בהצלחה אורי
http://www.anatharel.co.il/practice.aspx?PracticeID=3