ניפוח חזה

Question

שלום לכולם! החזה שלי התחיל להתנפח וצד ימין יותר גדול מצד שמאל אני לא יודע למה אני ממשיך להתאמן רגיל וזה נשאר יש עצות איך לאזן את הגודל?

אורי לאוגומר · Accepted Answer

ניר שלום,במקרים רבים ישנה א סמטריה בין צדדים, מדובר בתופעה טבעית ומוכרת. אימוני כוח עשויים לצמצם זאת.בהצלחה אורי

דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה