כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום לאחר תקופה של חוסר תזוזה שבא לידי ביטוי בחולשה רציתי לדעת איך להתחיל להיכנס לכושר?
שני שלום, בלינק המצורף תחת קטגןריית "חדר כושר מקוון" תמצאי מידע רב בנושא. באם יהיו לך שאלות לאחר שתעיני בלינק אשמח לחזור אליך. http://www.fib.co.il/ בהצלחה אורי