קנאקים במפרקים הקטנים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם יש קשר בין תזונה להופעת קנאקים? ( בעיקר במפרקים כמו שורש כף היד, מרפק, קרסול- המפרקים הקטנים ) האם צריכה של מזון מסויים יכולה להפחית אותם? ( יותר חלבון, שומן איכותי, מינרלים או ויטמינים ספציפיים...) תודה!!
לקריאה נוספת והעמקה
שניאור שלום, לא ידוע לי על קשר שכזה. במרבית המקרים קנאקים נובעים מהמצאות אוויר במפרק או כתוצאה מתזוזה מנוגדת לכיוון תנועת הגיד. בהצלחה אורי