עזרה בבחירת גומיית כוח

אני בן 25 משקל 66 קילו מתאמן פעמיים בשבוע כוח ואני רוצה לנסות להתאמן בעזרת גומיית כוח מהבית (סטודנט-אין לי זמן). ראיתי באתר זאפ כל מיני אופציות של גומיות בעיקר של חברת אקספנדר במחירים 40-60 ש"ח שנראים מתאימים, ובהם עליי לבחור בין 3 דרגות קושי. איזה דגם הייתם ממליצים לי? האם הירוק הקשה הוא ברמה שבחור צעיר כמוני שמתאמן ובעל כוח פיזי לא מועט יתאים לי או שעליי לבחור בבינוני? אני עובד בעיקר על פיתוח ולכן מעדיף סטים קצרים יותר אבל עם משקל רב יותר ולכן חשבתי שהקשה יתאים לי יותר. אשמח לעזרה ממי שמבין תודה רבה וסופש נעים!