שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/07/2013 | 18:23 | מאת: מישהו

אם אני לא אוכל פחמימות לפני אירובי זה מזיק? אני לא ישרוף שומן ככה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, לא, לא יזיק. אבל מומלץ כן לאכול לפני אימון. שומן יישרף בכל מקרה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה