נפח שרירים ברגליים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני לירון בת 15 ויש לי נפח שרירים ברגליים שהייתי רוצה לדעת כיצד להוריד אותו והייתי גם רוצה לדעת איך להשמין ברגליים כמה עצות תודה.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.07.13 | 18:26
לירון שלום, לא הבנתי את שאלתך. מצד אחד את רוצה להפחית את נפח שרירי רגליך ומצד שני להשמין אותם? אם תשמיני אותם גם נפחם יעלה!! לא הבנתי. הסבירי ואשמח לחזור אליך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
