תרגילים בבית במקום הליכות

ערב טוב, לפני חודשיים בערך התחלתי לעשות הליכות ואני שוקלת להפסיק כרגע, כי מתחיל להיות ממש חם בחוץ ובמקום זה לעשות תרגילים בבית- כפיפות בטן שכיבות שמיכה וכו' בנוסף לתרגילי משקולות שאני כבר עושה. השאלה אם זה מספיק או שאני חייבת לשלב עדיין גם הליכה. המטרה שלי כמובן בריאות ובנוסף לרדת במשקל. תודה מראש ושבת שלום, חגית.