שרירי בטן והיריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בשבוע החמישי להיריוני אחרי טיפולים. שמתי לב שמוקדם בבוקר כשאני מתעוררת (עדיין בשכיבה) הגוף מבצע אינסטינקטיבית התמתחות ושרירי הבטן מתכווצים פנימה, ואז אני נבהלת מחשש של פגיעה בעובר וכמובן מרפה את השרירים במהרה. האם כיווץ שרירי הבטן (כמובן לא מכוון) עלול להזיק? האם כיווץ שרירי בטן מכווץ גם את הרחם שמתחת? האם הכיווץ הזה אסור בתחילת הריון? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
טל שלום, אין חשש מכיווצים כאלו. ודאי שלא מומלץ לבצע תרגילי בטן כגון כפיפות בטן. בהצלחה אורי