תחושה לא נעימה אחרי אופניים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום. אני ניב בן 18 מתאמן בחדר כושר מזה שנתיים. מידיי פעם (אחת לחודש או אפילו יותר) מתאמן בתרגיל אופניים בחדר כושר. הכל טוב ויפה אבל כשאני מסיים את המכשיר, אני פתאום מרגיש תחושה מפחידה כזאת כאילו אני עומד ליפול, מרגיש כיווץ חזק בשרירי הרגליים, מסוחרר קצת ועייפות. אין לי בעיות בלב, עשיתי ארגומטריה והולטר ואקו לב והכל תקין. האם התופעה הזאת נורמלית ? האם זה בגלל שיש לי מעט לחץ דם מוגבר ? או דופק גבוה ? אני רוצה לציין שהתופעה עוברת אחרי כמה דקות, אבל עדיין מלחיצה אותי מאוד.
לקריאה נוספת והעמקה
ניב שלום, לא בהתמחותי, ממליץ להתיעץ עם גורם רפואי. יכולות להיות סיבות רבות לכך כולל לחץ על עצבים בזמן ישיבה. נסה לעבוד על אופניים במנח אחר כגון אופני כורסא וראה אפעה חוזרת. בהצלחה אורי