שוקל 100

היי לחברי הפורום , אני שוקל 100 קילו ומתמיד על הליכות בממוצע 5 פעמים בשבוע, אני יחסית אדם בריא , פעיל , עובד פיזי במרבית היום . הבעיה שלי היא כזאת , האם וכאשר מורידים במשקל זה עובד על כל האזורים ? מאוד מפריע לי שיש לי רגליים חזקות ועבות . שרירי התאומים ממש גדולים ולכן אינני יודע אם בבוא היום זה ירד עם הזמן , כי השרירים שם מאוד חזקים. שכחתי לציין שאני בן 29 .

ראשית כל , אין אצלנו את העניין שציינת של הגנטיקה . אני נמצא בתהליך תזונה מלווה בתזונאית , האם הצלחת להבין ממני למה אני מתכוון ? שהרגל ממש רחבה וחזקה אבל לא חטובה.