הצטברות שומן מוזרה בבטן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

05/09/2013 | 00:25 | מאת: שירה

אני בת 18, גובה 1.60 בערך ואני שוקלת 51-52 ק"ג, אחרי שעשיתי דיאטה וירדתי 10 קילו אני שומרת על המשקל כבר יותר משנה. לפני כחודש התחלתי לעבוד ובעבודה הולכים הרבה, עולים מדרגות הרבה בקיצור פעילות גופנית מאומצת שלא הייתי רגילה אליה. בשבוע האחרון נהייתה לי הצטברות שומן מוזרה, כאילו הבטן השמינה (לא שהיא נפוחה מבפנים אלא ממש כמו שומן).. חשוב לי לציין שאני כיומיים אחרי מחזור שהבטן הייתה נפוחה גם מבפנים. הייתה לי גם הצטברות כזו ברגליים (פעם ראשונה שמנתפחות לי הרגליים במחזור) אבל נראה שהיא ירדה קצת אבל בבטן זה לא עבר (ומוזר שגם לא עליתי במשקל!)... מה הגורמים לזה?

לקריאה נוספת והעמקה

שירה שלום, יכולות להיות מספר סיבות - מהצטברות נוזלים ועד תופעות לוואי של מחזור. לא נראה משהו בעייתי.ממליץ לשלב אימוני כושר . בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה