שתיית מים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני לפני כ 9חודשים עברתי ניתוח לשירוול קיבה.רציתי לדעת בהתחלה לא הייתי מצליחה לשתות יותר משתי כוסות מים..בגלל העבודה שלי אני מרבה בזמן האחרון בשתיית מים.אני קונדיטורית ועובדת ליד תנורים ובחום נורא גבוהה.....השאלה שלי בזמן האחרון אני מרגישה שאני יכולה לשתות מים בצורה נורמלית 2כוסות בכל פעם בלי שיפריע לי...האם שתיית מים מרובה מרחיבה את הקיבה? וצורת האוכל התחילה להשתנות..לא שובעת מהר כל הזמן רעבה....מנשנשת המון... מה אפשר לעשות בנושא?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
19.09.13 | 18:24
נינא שלום, לא בהתמחותי, יחד עם זאת חשוב להבין שהבסיס להצלחת הניתוח הוא שינוי הרגלים, עליך להתיעץ עם תזונאי/ת המתמחים בכך. והמלצתי לך להשאר ביעוץ למשך מספר חודשים ארוכים. את רק בתחילת הדרך וחשיבות שינוי ההרגלים קריטי. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
