בטן לא יורדת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הנני בחורה בריאה, בת 37. לפני שנתיים ילדתי את בני השני. הנני עוסקת בכושר וחזרתי למשקל שהיה לפני הלידה, פחות או יותר. אני רזה, אבל הבטן לא חזרה למצב הקודם, יש לי כרס שמסרבת לרדת. הבטן כן שרירית, אבל לא שטוחה, כמו כן אין לי סימני מתיחה / עור רפוי וכו'.. הלכתי לפלסטיקאי כדי להתעניין בנושא שאיבת שומן, והוא טוען שגם לאחר השאיבה, הבטן לא תהיה שטוחה כיון שהשרירים באיזור נמתחו ולא יוכלו לחזור למצב הקודם. רציתי לדעת האם יתכן מצב כזה? האם השרירים לא יוכלו לחזור לגמרי למצב של לפני הלידה למרות ביצוע פעילות גופנית?
יעל שלום, קשה לענות מבלי לראותך. כן בהחלט יכול להיות מצב בו שרירי הבטן נמתחו ונותרה בטן יחד עם זאת איני בטוח שזה מצב פרמננטי, לכן ממליץ לך להבדק אצל פיזיוטרפיסט לאיבחון , בנוסף גם אם זה נכון ניתן לבצע תרגילים מתאימים העשויים לחזק את הבטן . בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
