אימוני גב וחולשה במפשעה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
לאחרונה אני מרגיש מעין חולשה במפשעה ובאשכים בזמן אימון. באימוני גב בכלל, ובתרגילי מתח בפרט. הפסקתי לפני כמה שבועות לעשות מתח והתחושה התעמעמה. בשני האימונים האחרונים החזרתי את המתח, והתחושה חזרה. האם יש קשר? זה ממש מציק לי ואני מפחד לפגוע באיזה משהו. בפרט אם זה קשור לאיבר המין
ברור לי, אבל האם ידוע לך על קשר מסוים?