עזרה או יעוץ לגבי תוספי תזונה ואבקות למתאמן מתחיל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום לכולם, רכשתי כרגע מחו"ל כמה כדורים ותוספי תזונה מסוג: Optimum Fish Oil Softgels, 200 Softgels Optimum Opti-Men, 180 Tablets Weider High Energy, 60 Tablets ואבקת חלבון : Optimum Gold Standard 100% Whey, White Chocolate, 2.2 Kilograms מחברת One האם מישהו נתקל במוצרים האלה, או יכול להמליץ עליהם ולתת פרטים לטוב או לרע? תודה מראש על העזרה...
שלום לך: אין שום בעיה עם התוספים שרכשת המולטי וויטמין והחלבון גם שמן הדגים זה בסדר מחברה טובה ומפורסמת בשוק מומלץ להתייעץ עם מדריך מוסמך ולצמד להוראות היצרן בהצלחה.
שלום, ממליץ שתתיעץ עם תזונאי/ת ספורט. במקרים רבים מולטי ויטמין זו הוצאה כספית מיותרת, כך גם לגבי אבקת חלבון תלוי כמובן בעצימויות האימון ותזונתך. בהצלחה אורי
שלום, רציתי לדעת אם מישהו פה מבין בנושא ויכול לתת לי תוכנית מסויימת של צריכה. מתי לקחת חלבון וfish oil ו ויטמינים, קבעתי תור לתזונאית אבל זה רק חודש הבא. אשמח אם מישהו יעזור לי, תודה מראש.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
