;שכיבות שמיכה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/11/2013 | 18:27 | מאת: אור גורן

האם מבחינת בריאות אפשר לעשות שכיבת שמיכה יחף או שעדיף עם נעליים

אור שלום, אין בעיה בביצוע שכיבות סמיכה יחף. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה