גובה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הי :) אני בת 17 והגובה שלי 1.61 ואני מאוד רוצה לגבוה. בערך 1.65-1.68 וזה מאוד חשוב לי. אני יודעת שצריך לישון הרבה שעות ולאכול נכון אבל יש עוד דרך לגבוה? אולי בספורט, תרגילים משהו. אשמח לשמוע על עוד דברים שיכולים לעזור. תודה:).
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
19.12.13 | 08:02
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
