כושר גופני בבית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום כולם. אני סטודנטית לעיצוב תעשייתי ואני מעצבת מכשיר חדש לאימוני כושר בבית. אשמח אם תוכלו לעזור לי בכמה שאלות קצרות על מנת שאוכל להשלים את המחקר. 1. היכן את/ה עושה כושר? בבית/ חדר כושר/ פארק 2. אם את/ת עושה כושר שלא בחדר כושר, מהי הסיבה לכך? 3. מהם השרירים עליהם אתם עובדים באימוני הכושר? 4.האם לאימונים שלכם מתווספים אביזרים כגוןמשקולות, גומיות וכ'? תודה רבה על העזרה!
לסטודנטית שלום, לא לגמרי ברור לי הקשר שבין שאלותיך לעיצוב המכשיר , על איזה מכשיר כושר מדובר? לאימוני לב ריאה (אירובי) או לאימוני כוח? או אולי משולב. אם מדובר במכשיר כוח מה מקור ההתנגדות? גומיות/ משקולות/ משקל הגוף עצמו? אחר? פרטי יותר ואשמח לחזור אליך. בהצלחה אורי
המכשיר עדיין לא סגור. אני רק בשלב המחקר ולפי התשובות שלכם אאפיין את המוצר. השאלות לא צריכות להיות קשורות לעניין המכשיר שאני מייצרת. אשמח אם תענו לפי סוג הכושר שאתם עושים.
שלום. תשובות שלי: 1. בחדר כושר 2. בחדר כושר 3. לא עובד על שרירים אלא על תנועות. בגדול זה כולל את מרבית שרירי הגוף. 4. וודאי. משקולות חופשיים, קטלבל, פולי מתכוונן, משקל גוף, גרביטי ועוד רבים. בהצלחה אורי
אשמח לעוד תגובות!
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
