שאלה שכל אחד שואל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי אני בן 16 ואני מתאמן בחדר כושר ואני רוצה להתחיל לשתות אבקת חלבון מאוד טובה ISO 100 שיש בה חומצות אמינו ועוד כמה דברים טובים לגוף זה טוב לשתות חלבונים ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.01.14 | 12:38
מיכאל שלום. שתיית חלבונים תלויה בצורך לתוספת חלבון מעבר לתזונה הרגילה. ממליץ שתתייעץ עם תזונאי/ת ספורט. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
