קלורית בריצה מול הליכה

דן שלום, זה נכון שבכדי להעביר גוף במסה מסוימת לאורך דרך מסוימת צריך לבצע את אותה עבודה. אבל תנועת גוף האדם דינאמית ומורכבת יותר בהשוואה לגוף דומם. ישנם תהליכים נוספים המשפיעים על המשוואה הזו: 1. מרכז הכובד בריצה עובר מרחק רב יותר, בהשוואה להליכה בגלל תנועת הריחוף . 2. בפעילות בעלת עצימות גבוה יותר עולה טמפ' הגוף, מה שמשפיעה על ההוצאה האנרגטית. 3. ככל שעצימות האימון גבוה יותר כך גם משך ההתאוששות ולכן הגוף ממשיך להוציא יותר אנרגיה בהשוואה לפעילות מתונה יותר. 4. "יצור " אנרגיה עבור דקה של מאמץ עצים לעומת מאמץ מתון יותר, גבוהה באופן ניכר מעלות של דקה במאמץ קל. ישנם עוד הבדלים אבל העברתי את העיקריים. קשה להעריך את ההבדל אבל הוא בהחלט קיים. בהצלחה אורי