אבקת חלבון

גיל : 16 וחצי התחלתי להתאמן לפני 5 חודשים בערך, אני עובד כרגע על מסה. מתאמן במכון 5 חודשים אבל רץ כבר שנתיים לפחות. לא מזמן החלטתי לבדוק את כל הנושא של האבקות חלבון, חלק אמרו לי שזה טוב חלק אמרו שלא. בכל מקרה בשבילי זה קריטי כי הייתי חולה בעבר בסרטן הדם, הרופא שלי אמר שזה יכול "לעודד" תאים לא רצוניים להתעורר או משהו בסגנון. וגם הוסיף שזה לא טוב לקליות כשזה במידה מרוכזת מידי אבל אם אני שותה את זה רק פעם ביום זה יפעיל עליהן לחץ ? לי זה נשמע קצת מוזר כי בכל זאת אני מקבל את החלבון שלי, אם לא באבקה אז באוכל אחר. האבקה תהיה הרבה יותר יעילה בשבילי כי לוקח לי זמן להגיע הביתה ולהכין לעצמי את מה שאני צריך אז אני אשמח לשמוע עוד חוות דעת מקצועית.