כאבים בצד של הכף רגל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי כאבים בצד של הכף הרגל שלא מאפשר לי לרוץ וגם כואב לי שאני הולך יש להגיד שלאחרונה רצתי די אינטנסיבי ריצות של 15-16 קילומטר ואף הגעתי לריצה אחת של 20 קילומטר אפילו האם ייתכן שיש לי שבר מאמץ או שזה רק גיד שנמתח?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
04.02.14 | 10:01
שלום, לא בהתמחותי. בנוסף לא ניתן לאבחן במדיה כזו. ממליץ לשנות את סוג הפעילות (רכיבה, אופני כושר) עד בדיקה עם אורטופד. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
