כאבים בקשת הפנימית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בזמן האחרון אני מרגישה ברגל שמאל בכף הרגל איכן שיש כריות וכן ''בקשת הפנימית'' של הרגל כאבים לא נעימים בזמן הליכה ולאחר מתיחות , לעומת ריצה שפחות יש תהרגשה של הכאבים ברגל (ההרגשה היא מיין מתיחה לא רצוייה וכן רק ברגל שמאל ) מה זה צריך להיות ?מה גורם לכך ?
לקריאה נוספת והעמקה