קיקבוקס

שבועיים אחרי שהתחלתי לעשות קיקבוקס בשילוב עם פילאטיס המשקל שלי נעצר (אני בדיאטה והמטרה שלי היא להוריד משקל) האם הגיוני שקיקבוקס העלה את רמת השריר ובגלל זה המשקל שלי נעצר במקום לרדת? הקיקבוקס אמור לגרום לי לשרוף שומנים, לא? לא שיניתי כלום בתזונה רק הוספתי את הקיקבוקס.

אני עושה דיאטה עם דיאטנית ולא שיניתי את התזונה. למה לא ירדתי אחרי שהתחלתי לעשות פעילות אירובית?