פעילות גופנית וזיהום אויר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האובך העוטף את מחוזותינו גרם לי לתהות, האם רצוי שבן אדם נורמלי בלי אסטמה/אלרגיות/הריון/גיל צעיר מאוד או מבוגר מאוד יתאמן במצב כזה? או שעדיף לדחות לאחרי שהאובך ישקע? והאם יש הבדל אם מדובר על אימון בחוץ כמו ריצה, או אימון בחדר סגור?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
06.03.14 | 08:21
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
