סאונה וגקוזי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום.אני עושה ספורט כל יום,ורציתי לדעת האם אפשר להיות בסאונה וג'קוזי כל יום?או שזה יותר מדי? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, עקרונית אפשר. בסאונה יש להקפיד שלא לעבור 10 / 15 דקות. בג'קוזי להקפיד שיהיה מתוחזק ועם מערכת סינון טובה. בהצלחה אורי