חיטוב ועיצוב

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

06/05/2014 | 13:23 | מאת: לינוי1812

תוך כמה זמן בערך רואים תוצאות שינויים אם החודש התחלתי חיטוב ןעיצוב פעמיים בשבוע?

לקריאה נוספת והעמקה

לינוי שלום, ללא קשר לתכנית האימון , יש להוסיף תכמית תזונה. ללא תכנית תזונה הסיכוי להשגת תוצאות אפסי. בהצלחה אורח

07/05/2014 | 00:28 | מאת: לינוי1812

ואיך אדע מה לשלב לתזונה כדי לקבל תוצאות

לינוי שלום, עליך להתייעץ עם תזונאי/ת, רצוי ספורט. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה