רעד בשרירים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני בן 27, גובה 176 משקל 65, מתאמן אימוני כח באופן קבוע 2-3 בשבוע. כאשר אני מבצע תרגילי בטן וכתף איטיים, או סטטיים, אני רועד. הרעידות מופיעות גם כשהמאמץ אינו רב. מדוע? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.08.14 | 14:30
שלמה שלום, תופעה מוכרת ונובעת כתגובה למאמץ. לעתים באזורי גוף מסוימים בעיקר בטן התופעה מתרחשת גם במאמץ נמוך כתגובה עצבית. כמובן שלא מדובר במשהו בעייתי. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
