המשך

תודה רבה על התשובה, אך עדיין לא בדיוק הבנתי כאילו נגיד שאני אוכל כל היום כמו שצריך ואז פתאום מקבל התקף רעב כל מה שאני יאכל בהתקף הזה אם זה כמות גדולה של אוכל ואוכל שמכיל הרבה שומן זה יהפוך מיד לשומן או שנגיד אם במהלך היום הכנסתי לגוף 600 קלוריות לדוגמא וובהתקף הזה אכלתי עוד 1100 קלוריות נגיד והצריכת קלוריות שלי כדי להישאר במאזן היא נגיד 2000 קלוריות אז בעצם זה פחות מהמאזן אז אני ישמין בגלל ההתקץ רעב הזה נגיד אם יוצאים מנקודת הנחה שזה קורה כל יום