בעיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איך מורידים טריגלצרידים
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לא ציינת גיל ורמות, ברמות גבוהות יש צורך בטיפול תרופתי. בטיפול שמרנו חשוב להקפיד על פעילות גופנית אירובית 3-4 פעמים בשבוע למשך של כ 40 / 40 דקות והקפדה על תכנית תזונה מתאימה - מומלץ לעשות זאת בליווי מקצועי של תזונאי/ת קלינית. בהצלחה אורי