עליות מתח

למומנט יש שלושה רכיבים: אורך זרוע המשא, כיוון הפעלת ההתנגדות והכח המופעל. בתרגיל FRONT LEVER אמנם המומנט משמעותי אבל יש חלוקה של משקל הגוף לאורך המנוף, דבר המקל על שריר הרחב גבי... רציתי לדעת בהקשר הזה האם הבאת הרגליים לבטן בעליות מתח (בחזרות האחרונות) + נטייה של הגוף באלכסון גורמת לפיזור של מסת הגוף ולכן נהיה קל יותר בדומה ל-FRONT LEVER?? (מאשר עולים בגוף מאונך בדיוק לקרקע, וכל משקל הגוף נח על סוף זרוע המשא..) זה לא בשימוש מהתחלה כי שרירי הבטן עובדים, ולכן הם יכולים לגרום לעייפות מיותרת .. https://www.youtube.com/watch?v=nmsRgkThfk0