שיטת בטודיו סי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שיטת אימון סטודיו סי קרוליין 03/06/15 13:39 האם שיטת אימון סטודיו סי זאת מומלצת האם היא באמת מצרה היקפים כמו שהם מבטיחים בשיעורי עיצוב חיטוב ומה היתרונות והחסרונות של אימון זה תודה זה פשוט קרוב ליד הביית שלי ואני רוצה להרשם לשם האם כדאי ומשלם כי זה לא בזול 250 שח לחודש הוסף תגובה
לקריאה נוספת והעמקה
קרוליין שלום, נגישות היא אכן חשובה, אבל עדיף פעילויות אחרות כגון חדר כושר בו האופציות רבות יותר ומוצלחות יותר. אינני אוהב מושגים כגון חיטוב ועיצוב שהרי חיטוב משמעו הורדת % שומן כלומר תזונה ועיצוב משמעו העלאת מסת שריר ואימוני כוח יעשו הרבה יותר טוב מסטודיו סי. אך כפי שציינתי לנגישות ולנוחות חשיבות רבה ולכן יש לבדוק גם היבט זה. בהצלחה אורי