מר לאוגומר הנכבד
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מסקרן אותי מדוע בשנים האחרונות מורי הספורט מקפידים ומזכירים אינספור פעמים להתעמל בברכיים כפופות. בעבר זה לא היה. תודה
חבצלת שלום, אינני מודע לתופעה שציינת. לשאלתך אינני רואה שום סיבה לעשות זאת. אשמח לשמוע את נימוקיהם במידה ויש. בהצלחה אורי