מכשיר חתירה ביתי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום לכולם, הנני מעוניין לקנות ולהתאמן במכשיר חתירה ביתי, אשמח להמלצות לגבי סוג המכשיר הנכון לקנות וכן לגבי תכוניות אימונים. תודה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אורן שלום, ממליץ על concept 2 לגבי תכנית אימון כנס ללינק המצורף תחת כותרת "חדר כושר מקוון" אימוני לב ריאה . במידה ויהיו לך עוד שאלות לאחר שתקרא - אשמח לחזור אליך. http://www.fib.co.il/ בהצלחה אורי