אני ילד בן 13 וכמה חודשים ואני רק 146סמ
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מה אני צריך לעשות בישיבל לגבוה עוד, או לגבוה מהר יותר, ההורים שלי לא ממש גבוהים... אבל יש כמה אנשים מהמשפחה שלי שהם גבוהים. אני ישן בלילה בין 8.5-9 שעות ומשחק כדורסל וגם אוכל טוב ואני לא גובהה. אם מישהו יוכל לעזור לי אני אודה לו מאוד
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אין פתרונות פלא. ממליץ שתתייעץ עם רופא המשפחה, לעתים טיפול הורמונלי עשוי לעזור. בהצלחה אורי