ירידה במשקל - תזונאית או מאמן כושר או גם וגם?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הי, חלק המליצו לי לפנות לתזונאית מירי חדד וחלק אומרים שאין בזה צורך ומספיק חדר כושר עם מאמן שמנחה אותך לפחות פעם אחת בהתחלה. מה ההמלצה שלכם? אני ממש מבולבל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.04.16 | 15:43
רמי שלום, אני מאמין גדול במסגרות ולכן, לדעתי, אם ברצונך לרדת במשקל חשוב לשלב זאת עם תכנית תזונה וזאת כדאי לעשות בהתייעצות מקצועית עם תזונאי/ת ספורט. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
