אני בן חמישים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/04/2001 | 15:43 | מאת: שלום

לאדי מלמד שלום רב אני בן חמישים בריא הייתי רוצה לדעת כמה פעמים בשבוע לעסוק בפעילות ספורט ובאזה סוגי ספורט תודה ולהיתראות

25/04/2001 | 16:31 | מאת: אדי מלמד

2-3 פעמים בשבוע וכל ספורט מבוקר בו לא תפגע בברכיים או בגב, בברכת הספורט

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה