הרגשה רעה לאיר התעמלות

לאדי שלום: אני בן 50 . כושרי הגופני ירוד מאד ואני סובל מלחץ דם קל שמאוזן על ידי תרופה. אני גם סובל שנים מכאבי גב וכפות רגליים שורפות בצורה כרונית ובמיוחד לאחר עמידה ממושכת והליכה. אבחנת הרופא היא שזו בעיה של עצבי הגפיים שאין לה מרפא, למרות ויטמינים וכל מיני תרופות אחרות. הומלץ לי התעמלות ושחיה. מספר פעמים ניסיתי בהדרגה לעשות התעמלות מבוקרת , גם תחת הדרכה של מדריך במתנס וגם של מדריכת שחיה. לפני כן ביצעתי בדיקות ארגומטריה, ועוד בדיקות ע"י קרדיולוג והמלצתו היתה שזה מאד מומלץ ובלתי מסוכן. הבעיה היא, שאחרי הפעילות, תוך מספר ימים אני מרגיש דע מאד כאילו שחליתי בשפעת. כאבי ראש ,שרירים וחולשה. כבר מספר פעמים קורה הדבר, למרות שאני מתעמל במתינות ובהדרגה. אין לרופאים הסבר לכך. רציתי לשאול האם מנסיונך יש לך פתרון לכך או הצעה שתעזור לי? מודה לך על העזרה.

מרדכי, 2 הצעות לי אלייך : 1. קבע פגישה עם ההומאופאט הכי טוב שתמצא אשר יקבע לך תזונה ואורח חיים עפ"י הבעיות אשר הצגת. 2. נסה להירשם לחוג בשיטת אלכסנדר או פלנדקרייז, דבר אשר לא יוכל להזיק אלא להועיל. דווח לי התקדמותך! בברכת הספורט

לאדי שלום: תודה על תשובתך. היום אני מטופל בשיטת פלדנקרייז עקב בעייות כאבי גב ורגליים האם תוכל להמליץ על הומיאופת? בתודה.